整形の口腔外科を受けて健康的な美しさを実現


整形の口腔外科を受けて健康的な美しさを実現ブログ:13 9 14


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

友人から連絡があって、3日は引っ越しの
手伝いをすることに。

ってことで、久しぶりにスピルザDを
出してみました(笑)

飲もうと思ってリケンの玄米コーヒーに浮気をし、
そのままになっていたサプリメント。

引っ越しをするなら、脂肪燃焼の助っ人になって
くれるかと都合良く考えたわけで・・・。

ステーキが食べたいと思えば食べる。

肩コリ体操も続かない。

それじゃ痩せれないってーってカンジだけど、
友人がエアロビスティックをくれるらしいから、
せっかくなので、ダイエットというものをしてみようかな。

もともとブヨブヨは恥ずかしいから、引き締めようと
思っていたから、10kg痩せるぞ!って意気込みは
特にないんだけど(笑)

ただ、ブヨブヨにはなりたくなーいって腰を
みていると思う。

晴天だろうが、天気関係なくウォーキングなんて
するのは無理だし、どちらかといえば岩盤浴。

真夜中からとか、決められた時間は無理だから、
お風呂上りにマッサージとか、お風呂前に軽いストレッチ
くらいなら、続けられると思っても、夢の話。

現実続かないんだよね、あたくしは。

1年続けたらパプアニューギニアへ連れて行ってあげるよー
なんて言われても、最初からあきらめてしまうくらい
持続性がありません。。。

知り合いにも、諦めが肝心・・・
まさにそのもの!って言われたしww

ま、それでも引っ越しで何か効果があれば、続ける元気が
できるかもねー。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。


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